Октябрь 2010

Овощи можно и нужно заготавливать на зиму. Одним из наиболее применяемых способов заготовки продуктов на длительный период является их консервация. Использование консервированных продуктов зимой и весной позволяет разнообразить питание в эти времена года, когда ассортимент свежих овощей ограничен, дает возможность обеспечить рациональное питание семьи на целый год, пополнить организм необходимыми микро- и макроэлементами, витаминами. Наконец, такие заготовки очень часто выручают хозяек, если вдруг неожиданно пришли гости. Сегодня рецепт кабачковой икры. Прочитать остальную часть записи »

Сложно найти человека, который не любил бы мороженое. Даже если и есть взрослые, которые относятся равнодушно к этому лакомству, но вот среди детей точно таких не найти. Покупая мороженное в магазине, вы не всегда можете быть уверены в его качестве, а ведь ребенку должно быть не только вкусно, но и полезно. Поэтому предлагаю вам самим приготовить мороженое для своего малыша. Прочитать остальную часть записи »

Несколько слов о пользе вишни. В этой  красной и сочной красавице содержится большое количество витаминов и микроэлементов. В мякоти вишни есть и витамины группы В, которые необходимы для нормальной работы нервной системы, которые поддерживают здоровье кожи, укрепляют ногти  и волосы. Витамин С, который защищает организм от вирусных и инфекционных заболеваний, этот витамин укрепляет сердце и сосуды, а еще препятствует преждевременному старению. Витамин А, который так нужен для хорошего зрения, крепких костей и зубов.

А у нас сегодня слоеные пирожки с вишней. Прочитать остальную часть записи »