Какая от кофе польза? Ты, я, он, она - все пьют кофе. Но некоторые упорно отрицают его пользу. Отрицают, но пьют. А мы берем и соглашаемся с этими упрямцами - конечно, если выпить сто чашек кофе в день, то никакой пользы не будет, только одни проблемы. Но если пить кофе с умом, то от него будет сама польза.
Все дело в антиоксидантах, которые содержатся в кофе. Известны своими защитными свойствами, они защищают клетки от разрушения свободными радикалами (это такие вредные химические соединения, виновные в старении организма). Кофе очень богат антиоксидантами, из которых 30% - это мощные антиоксиданты - полифенолы.
А еще в кофе содержится кофеин, который ускоряет умственную деятельность и помогает организму мобилизоваться. Поэтому, когда нужно сконцентрироваться на чем-то, а мысли разбегаются - чашка кофе способна просто спасти! Так что помни: если в меру, то кофе хранит твою молодость и приносит пользу мозгу.
Сегодня предлагаю Коктейль Мохито приготовленный из кофе.
Вам понадобиться
Измельченный лед - 100 г
Мятный сироп - 10 мл
Ликер «Мохито» - 30 мл
Кофе эспрессо - 30 мл
Шарик ванильного мороженого
Для украшения:
Листочки мяты, долька лимона.
Способ приготовления
На дно кофейной чашечки наливаем сироп. Сверху высыпаем колотый лед, наливаем ликер и эспрессо. Затем кладем шарик мороженого. Украшаем мятой и долькой лимона.
Приятного аппетита!
©Копирование материалов сайта Вкусняша разрешается только при условии активной ссылки на источник.